Um in dieser dunklen Jahreszeit Körper und Geist zu stärken, fand am Samstag, 15. Februar 2025, wieder ein spezieller Winter-Workshop der Freizeit- und Breitensportabteilung im Turm Fürstenhof statt.
Die Kursleiterinnen Saskia Kaminiarz, Sandra Kennedy und Anne Helbig konnten den Anwesenden drei entspannte Stunden mit YinYoga, Pilates meets BALLance und Tiefenentspannung vermitteln. Interessante Tipps und Gespräche erfüllten zusätzlich die Erwartungen der Teilnehmerinnen und trugen zu einem rundum gelungenen Vormittag bei.
Der Workshop war komplett ausgebucht. Ein weiterer Termin ist im Mai 2025 vorgesehen.
