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Ab Dienstag, 04. November 2025, erweitert die Freizeit- und Breitensportabteilung ihr Programm um einen neuen Yoga-Kurs am Vormittag. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga kennenlernen oder ihre bestehende Praxis vertiefen möchten, unabhängig davon, ob sie Anfänger oder Fortgeschrittene sind.

Im Mittelpunkt steht das Hatha-Vinyasa-Yoga – eine harmonische Verbindung aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung. Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit zu fördern, Entspannung zu ermöglichen und Achtsamkeit für Körper und Geist zu schulen. Die Teilnehmenden erhalten die Gelegenheit, sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag zu nehmen und neue Energie zu tanken.

Die Yogastunde ist offen für Frauen und Männer jeden Alters und findet bis zum 17. Februar 2026 dienstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr unter der Leitung der Yogalehrerin Esther Schüttpelz statt. Veranstaltungsort ist der Turm Fürstenhof, 2. Etage, Raum 1. Sowohl Mitglieder des Werner SC als auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Um im Winter Körper und Geist zu stärken, lädt der Werner SC zu einem speziellen Workshop am Samstag, 13. Dezember 2025, ein.

Nach den bereits im vergangenen Winter und Frühling durchgeführten Workshop waren die Rückmeldungen der Teilnehmenden sehr positiv. Durch gezielte Bewegungen und Übungen wird die Verbindung zwischen Geist und Körper gestärkt. Unter der Leitung von Sandra Kennedy beginnt der Workshop mit einer Einheit „Pilates meets BALLance“, danach folgt mit Saskia Kaminiarz eine Einheit „YinYoga“. Den Abschluss bildet eine intensive Entspannung mit Anne Helbig (progressive Muskelrelaxation und Achtsamkeitsübungen).

Leider ist der Kurs schon ausgebucht

Ab Donnerstag, 06. November 2025, findet ein weiterer „Pilates meets BALLance“ des Werner SC statt.. Pilates ist das perfekte Pendant für alle Sportarten. Die Übungen bringen den Körper in die richtige, natürliche Haltung zurück und korrigieren falsche Bewegungsabläufe.

Abgerundet wird die Pilates-Stunde mit zusätzlicher Muskelentspannung auf den BALLance-Bällen. Mit Hilfe der BALLance-Geräte wird unter anderem in Rückenlage ein spezifischer Reiz auf den betroffenen Bereich, z. B. Rücken, Gesäß oder Schulter/Nacken ausgeübt.

Der Werner Sportclub 2000 e.V., ein lebendiger Familiensportverein mit Herz, sucht ab sofort eine engagierte Übungsleitung (m/w/d) für Rehasport im Bereich Orthopädie.

Deine Aufgaben:

• Individuelle Betreuung und Motivation der Teilnehmenden in der wöchentlichen Übungsstunde
• Mitgestaltung eines gesundheitsfördernden Bewegungsangebots im Verein

Was du mitbringen solltest:

• Gültige Übungsleiterlizenz „Rehabilitationssport – Orthopädie“ (Profil Orthopädie, B-Lizenz)
• Freude an der Arbeit in einem großartigen Team, das mit sozialem und sportlichem Engagement
  eine bedeutende Säule unserer Gesellschaft ist

Was wir bieten:

• Eine herzliche Vereinsatmosphäre mit familiärem Miteinander
• Eine faire Vergütung auf Honorarbasis
• Unterstützung bei Aus- und Fortbildungen

Zielgruppe: Erwachsene mit orthopädischen Beschwerden

Einsatzort: Turm Fürstenhof, 59368 Werne, Bahnhofstraße 10

Stundenzahl: 2 Kurse pro Woche (jeweils mittwochs von 10 bis 11 Uhr und 11 bis 12 Uhr (nicht in den Schulferien)

Interesse geweckt?

Wir freuen uns auf Deine kurze Bewerbung oder einen Anruf!

Kontakt:

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Telefon:  02389 6971

www.wernersc.de