Spielerisches Erlernen der Basisfähigkeiten zur Selbstverteidigung!

Bei diesem Training können Kinder ab 6 Jahren ihre motorischen Fähigkeiten und Bewegungsabläufe koordinieren lernen. Unabhängig von körperlicher Fitness und sportlichen Vorraussetzungen werden die Kinder an die Selbstverteidigung herangeführt. Mit Hilfe von sportlichen Übungen, erlernen sie Körperbewußtsein und entwickeln Selbstbewußtsein. Durch das Regelwerk von dem Kind angepassten Verhaltensvorschriften, werden in einfachen Grundübungen Selbstdisziplin und soziales Gruppenverhalten erlernt.

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Aufgrund der großen Nachfrage können wir zur Zeit leider keine weiteren Kinder mehr aufnehmen.
Wir bitten um Verständnis.

Bei diesem Training werden Jugendliche (ab 10 J.), unabhängig ihrer Fähigkeiten und Gürtelfarbe die Grund- sowie auch Fortgeschrittenentechniken gelehrt. Darunter befinden sich Schlag-, Tritt-, Hebel-, Wurf- und Falltechniken. Durch das gemeinsame Training wird kein Anfänger ausgegrenzt und gleichzeitig befassen sich die höheren Gurtträger mit Basistechniken der Anfänger.
Nach dem gemeinsamen Training, wird dann das Training für die einzelnen Gurtfarben (Graduierungen) gesplittet und auf die neuen Techniken zugeschnitten.