Mittwoch:

18:00 - 19:30 Uhr (Jugendliche ab 10 Jahre)

An diesen Trainingstag werden für Jugendliche (ab 10 J.), unabhängig ihrer Fähigkeiten und Gürtelfarbe die Grund- sowie auch Fortgeschrittenentechniken gelehrt. Darunter befinden sich Schlag-, Tritt-, Hebel-, Wurf- und Falltechniken. Durch das gemeinsame Training wird kein Anfänger ausgegrenzt und gleichzeitig befassen sich die höheren Gurtträger mit Basistechniken der Anfänger. Nach dem gemeinsamen Training, wird dann das Training für die einzelnen Gurtfarben (Graduierungen) gesplittet und auf die neuen Techniken zugeschnitten.

19:30 - 21:00 Uhr  (Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene)

An diesem Trainingstag werden für Jugendliche (ab 14 J.) und Erwachsene, unabhängig ihrer Fähigkeiten und Gürtelfarbe die Grund- sowie auch Fortgeschrittenentechniken gelehrt. Darunter befinden sich Schlag-, Tritt-, Hebel-, Wurf- und Falltechniken. Durch das gemeinsame Training wird kein Anfänger ausgegrenzt und gleichzeitig befassen sich die höheren Gurtträger mit Basistechniken der Anfänger.
Nach dem gemeinsamen Training, wird dann das Training für die einzelnen Gurtfarben (Graduierungen) gesplittet und auf die neuen Techniken zugeschnitten. Unabhängig von dem Montagstraining (siehe Beschreibung) wird an diesem Trainingstag sporadisch auch Kampftraining durchgeführt.

Freitag:

16:30 - 18:00 Uhr (Kinder von 6 - 10 Jahre)

Spielerisches Erlernen der Basisfähigkeiten zur Selbstverteidigung!
In dieser Trainingsstunde können Kinder ab 6 Jahren ihre motorischen Fähigkeiten und Bewegungsabläufe koordinieren lernen. Unabhängig von körperlicher Fitness und sportlichen Vorraussetzungen werden die Kinder an die Selbstverteidigung herangeführt. Mit Hilfe von sportlichen Übungen, erlernen sie Körperbewußtsein und entwickeln Selbstbewußtsein. Durch das Regelwerk von dem Kind angepassten Verhaltensvorschriften, werden in einfachen Grundübungen Selbstdisziplin und soziales Gruppen-verhalten erlernt.

18:00 - 19:30 Uhr (Jugendliche und Erwachsene)

Trainingsinhalt siehe Mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr

Für Nachfragen stehen wir euch gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns sehr, dass Sie den virtuellen Weg zu uns gefunden haben!

Auf unseren Internetseiten finden Sie alles rund um die älteste koreanische Selbstverteidigungskunst ohne Waffen, sowie über uns.

Klicken Sie sich einfach von Menüpunkt zu Menüpunkt - bestimmt interessiert Sie das eine oder andere besonders. Dann finden Sie auf der entsprechenden Seite immer noch detailliertere Informationen.

Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, die ihren Ursprung im japanischen Daitō-ryū Aiki-jūjutsu hat. Durch die Einflussnahme anderer Kampfstile entwickelte sich Hapkido zu einer eigenständigen Kampfkunst, die stilübergreifend durch einen umfassenden Lehrplan geprägt ist.

Besonders charakteristisch sind die zahlreichen Hebeltechniken, welche zusammen mit Wurf-, Tritt- und Schlagtechniken den Schwerpunkt in allen Hapkido-Stilen bilden. Einige Stile lehren ergänzend die Handhabung unterschiedlicher Waffen. Die Bewegungen im Hapkido werden vornehmlich kreisförmig und fließend ausgeführt.

Hapkido ist nach dem Taekwondo die populärste koreanische Kampfkunst und wird weltweit trainiert. Die Bezeichnung für einen Hapkido-Praktizierenden lautet Hapkido-in, wobei in auf Koreanisch „Mensch“ heißt.

Quelle: Wikipedia