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Homesport Videos - Yoga

Liebe Werner Sport Club - Freunde,

auf dieser Seite möchten wir Euch Sportvideos zum Bereich Yoga zeigen, wo Ihr die verschiedenen Übungen, wegen der Corona-Epedemie, selbst zu Hause durchführen könnt.

Viel Spaß damit.

Anstrengende Einheit für die Bein- und Coremuskulatur.

Die Einheit legt mehr den Fokus auf die Kräftigung der Coremuskulatur.

Eine Kombination aus Yogaelementen mit Coretrainingselementen, lasst Euch überraschen

Yogaeinheit, Lockdown 2, 1. Teil

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