WSC Logo WimpelLogo Weiss Schriftzug 4000x300px

BodyFit und BOP (Fitnesstraining von Kopf bis Fuß)

BodyFit und BOP (gezieltes Training für Bauch, Oberschenkel, Po) sind längst ein Trend in der Fitnessszene. Es spricht speziell diejenigen an, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen – vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitnessfan. BodyFit ist ein abwechslungsreicher Mix aus Cardio und Muskeltraining. 

Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern. Die Übungsstunde beinhaltet ein komplettes Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur.

Termin

Dienstag
18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Ort

Gymnastikhalle Horst

grafik.png

Ansprechpartnerin:

Inge Schulze Geiping

Tel.: 02389/51623

 

 

 

 

 

 

Termin

Mittwoch
18:15 Uhr - 19:15 Uhr

Ort

Sporthalle Uhlandschule

grafik.png

Leitung

Simone Wicke

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Anschrift:

Südmauer 26, 59368 Werne
Tel.: 02389 / 6971 
Fax: 02389 / 926731
E-Mail: info@wernersc.de

Geschäftsstelle

Öffnungszeiten:

Montag, Dienstag und Donnerstag
09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Mittwoch
14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Hier finden Sie uns

 

Jetzt unsere App laden!

Jetzt unsere App laden!