Walking und Nordic Walking sind eine effektive und Gelenk schonende Form des Herz-Kreislauf-Trainings. Es ist leicht erlernbar und bietet viele Trainingsvorteile. Die eigene Leistungsfähigkeit ist leicht mit gezieltem Training zu stabilisieren und zu verbessern. Gleichzeitig wird gegen Risiken wie Übergewicht, Bluthochdruck und erhöhten Blutfettwerten vorgebeugt.



Marianne Olschewski

Leitung
Marianne Olschewski
Übungsleiterin B-/C-Lizenz

Tel. 02389/79136
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Termin

Montag
09:00 Uhr - 10:00 Uhr


Ort

Eingang Stadtwald
Parkplatz Minigolf-Anlage

 

Sprechen Sie mit Marianne Olschewski, die auch Anmeldungen entgegen nimmt.

Herzlich willkommen sind Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder.