Nordic Walking ist eine effektive und Gelenk schonende Form des Herz/-Kreislauftrainings, leicht erlernbar und bietet viele Trainingsvorteile. Die eigene Leistungsfähigkeit wird mit gezieltem Training verbessert und stabilisiert. Jeder kann „seine“ Bewegungsform finden. Erfahrungen zeigen, dass das Training in der Gruppe und an der frischen Luft besonders motivierend und Erfolg versprechend ist. Somit ist ein frischer Einstieg in den Tag gewährleistet.
Termin
Mittwoch
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
Ort
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Sprechen Sie mit Marianne Olschweski, die auch Anmeldungen entgegen nimmt. Herzlich willkommen sind Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder.
HINWEIS: In den Schulferien (Oster-, Sommer-, Herbst- und Weihnachtsferien) und an gesetzlichen Feiertagen findet der Kurs NICHT statt!
Änderungen werden auf unserer Homepage extra bekannt gegeben.
