Aktuelles

FuB - Salsation verbindet Tanz und Fitness

Ein außergewöhnliches Event fand am Samstag, 10. November 2018,  in der Uhland-Turnhalle statt: Salsation®- Masterclass.

Salsation® ist ein Tanz-Workout, das innovative Tanzbewegungen und funktionelles Training miteinander verbindet. Es macht nicht nur Spaß, es verbessert auch die Beweglichkeit, Muskulatur und die Ausdauer - egal in welchem Alter. Eine Masterclass ist ein spezielles Salsation® Event, das von einem Master-Trainer oder Elite-Trainer oder Elite-Instruktor unterrichtet wird. Der Werner SC holte für dieses tolle Ereignis die Elite-Instruktorin Sandra Maggiolini nach Werne. 27 tanzfreudige Sportlerinnen nahmen an dieser Masterclass teil und waren begeistert.

Weiterlesen ...

Erste-Hilfe-Grundlehrgänge für Übungsleiter-/innen der Freizeit- und Breitensportabteilung

Erlerntes Wissen verblasst – vor allem, wenn es nur selten oder gar nicht angewendet wird. Mit den Inhalten eines Erste-Hilfe-Kurses sieht es ähnlich aus. Deshalb hat die Freizeit- und Breitensportabteilung an zwei Samstagen Grundlehrgänge zum Thema „Erste Hilfe“ durchgeführt.

Unter der Leitung der Rettungssanitäterin und Ausbilderin des Deutschen Roten Kreuzes Andrea Beier konnten die anwesenden Übungsleiterinnen und Übungsleiter ihre Kenntnisse auffrischen und viele neue Einblicke in die medizinische Erstversorgung gewinnen. Neben der sportlichen Qualifikation ist dies in den Übungsstunden mit Hobbysportlern von besonderer Wichtigkeit, um im Notfall angemessen und besonnen reagieren zu können.

Weiterlesen ...

Übungsleiter treffen sich zum Bogenschießen

Am vergangenen Samstag, 18. August 2018, trafen sich die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Abteilung Freizeit- und Breitensport  zum traditionellen Sommer-Übungsleiterstammtisch. Diesmal hatte der Abteilungsvorstand zum Bogenschießen eingeladen. Nach einer einstündigen Radtour durch die Lippeauen trafen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf der Bogenschießanlage des SV Stockum ein. Bei einer kurzen Einweisung erklärten die Verantwortlichen des SC Stockum die Technik des Bogenschießens sowie das Material wie Scheiben, Bögen und Pfeile. Unter hilfreicher Unterstützung der aktiven Bogenschützen wurden die ersten Pfeile abgeschossen. Nicht immer wurde dabei ein Treffer erzielt. Der Spaß kam also nicht zu kurz, und es blieb genügend Raum für die Kommunikation untereinander und eine Portion Geselligkeit.

Weiterlesen ...

Outdoorsport in den Sommerferien kam bei den Wernern gut an

Auf sehr positive Resonanz stieß das in diesen Sommerferien zum zweiten Mal durch die Freizeit- und Breitensportabteilung ausgerichtete Outdoor-Sportangebot. Mit großer Begeisterung nahmen viele Sportlerinnen und Sportler dienstags und donnerstags an den kostenlosen Freizeitaktivitäten im Sportzentrum am Lindert, im Stadtwald und an der Saline teil.

Weiterlesen ...

Weitere Beiträge ...

  1. Frische Luft statt Turnhalle