+++ Neues Fitnessangebot: SALSATION +++

Mit einem neuen Fitnessangebot richtet sich die Freizeit- und Breitensportabteilung an Sportbegeisterte, die aktiv und beschwingt den Tag ausklingen lassen möchten. „Salsation“ ist eine effektive Kombination aus Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Konzentrationsübungen, die nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit, sondern auch die gute Laune fördert. Willkommen sind Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder. Schnuppern ist erwünscht.

 SALSATION® ist für alle geeignet, die das Tanzen lieben, fit bleiben und ihre Beweglichkeit verbessern wollen, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.

SALSATION® vereint die Worte Salsa und Sensation. Das Wort "SALSA", welches eigentlich "Sauce" bedeutet, steht hier für eine würzige Mischung aus verschiedenen Rhythmen, Kulturen und Tänzen. "SENSATION" steht für das Gefühl der Lebensfreude, das Glückgefühl, welches einen überkommt, wenn man tanzt.

SALSATION® ist ein relativ neues Dance-Fitness-Programm, bei der man Kalorien verbrennen, die Ausdauer und Koordination verbessern kann, dabei fließen innovative Tanzbewegungen und funktionelle Trainingssequenzen ineinander. Es ist insgesamt ein knalliger Mix aus Rhythmen, Stilen und Kulturen, der allen viel Spaß bereiten kann.

Benötigt werden Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

Die wöchentliche Übungsstunde findet ab Donnerstag, 31. August 12017, regelmäßig von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Uhland-Turnhalle in Werne unter der Leitung von Saskia Imig statt. Zuvor können alle Interessenten gern an einer Schnupperstunde am Dienstag, 22. August 2017, im Rahmen des Sommer-Outdoor-Angebotes des Werner SC um 18.00 Uhr um Sportzentrum Lindert teilnehmen.

Info bei:

Saskia Imig

Telefon: 0174 2713262