FuB - "Zumba – Tanzworkout mit Spaßfaktor"

Geschrieben von: Manfred Prömel Donnerstag, den 29. Dezember 2011 um 15:17 Uhr

Gerade rechtzeitig für die guten Vorsätze zum neuen Jahr hat die Freizeit- und Breitensportabteilung des WSC mit "Zumba" ein neues und trendiges Fitnessangebot in ihr ohnehin schon reichhaltiges Bewegungsprogramm aufgenommen.

"Zumba – Tanzworkout mit Spaßfaktor" so lautet der Titel der Übungsstunde, die nach dem Prinzip "Fun & easy to do" gestaltet wird. Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez im Kolumbien der 1990er kreiertes Tanz-Fitness-Programm. Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente.

Christin Grziwotz

Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Martial Arts und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Groupfitness-Elemente wie z. B. die Kniebeuge und der Ausfallschritt ergänzen das abwechslungsreiche Programm.

Die Übungsstunden unter der Leitung der ausgebildeten Zumba-Trainerin Christin Grziwotz finden ab Dienstag, 10. Januar 2012, regelmäßig dienstags von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr und freitags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr in der Sporthalle der Weihbachschule statt.

Teilnehmen können Interessierte aller Altersgruppen, wobei eine Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich ist. Allerdings muss vorher eine Anmeldung erfolgen. Weitere Informationen zu diesem Sportangebot gibt es bei Brigitte Wildoer unter Tel. 02389/ 7 91 93, die auch die Anmeldungen entgegen nimmt.